SO SÁNH GIỮA CÁC LIỆU PHÁP TÂM LÝ CBT, DBT & ACT

Các vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo âu, trầm cảm và rối...

SỰ KHÁC BIỆT GIỮA LIỆU PHÁP ACT & CBT

Việc phân biệt sự khác biệt giữa ACT và CBT đôi khi có thể gây...

Trị liệu Nhận thức hành vi CBT cho Rối loạn lo âu

Lo âu, sợ hãi, lo lắng là cảm xúc thông thường trong mỗi chúng ta,...

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là gì?

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là gì? Liệu pháp nhận thức hành vi...

Các bài tập trị liệu trong Liệu pháp Nhận thức hành vi CBT

Bài tập 1: CÁC CHIẾN LƯỢC ỨNG PHÓ Bài tập trong trị liệu Nhận thức...

Ứng dụng Liệu pháp CBT trong trị liệu Trầm cảm

1. Nhận diện các sự kiện bên ngoài và bên trong đối với trầm cảm...

LIỆU PHÁP CBT: NHẬN DIỆN NHỮNG KIỂU SUY NGHĨ TỰ ĐỘNG

Mỗi ngày trong đầu chúng ta có khoảng 3000 đến 6000 suy nghĩ liên tục...

Kỹ thuật chuyển hóa nhận thức trong Liệu pháp Nhận thức hành vi CBT

Kỹ thuật: Sử dụng mô hình ABCDE của Albert Ellis Albert Ellis đã đề xuất...

Liệu pháp Nhận thức hành vi CBT: Các suy nghĩ tự động tiêu cực

Trong quá trình nhận thức, chúng ta thường có những thói quen suy nghĩ tự...

5 quan điểm nền tảng trong trị liệu Nhận thức hành vi

Theo Stephen (2004) có 5 điểm chính yếu đầu tiên nhất cần ghi nhận trong...